Fue en un café, después de consumir un panecillo gigante de plátano, que tomé la primera gran decisión de mi vida adulta. Coger el teléfono público que funciona con monedas no fue fácil, pero tenía que hacerlo. Era hora de abandonar la universidad. “¿Está seguro?” preguntó mi padre. No tenía ninguna duda; fue bueno ser un adulto y tomar mis propias decisiones.
La decisión de cambiar irrevocablemente mi vida fue fácil. De hecho, todas las decisiones importantes de la vida después de eso simplemente encajaron. Ahora, es la toma de micro-decisiones que se me impone desde el diagnóstico de diabetes lo que me vuelve loco.
¿Lo digo enserio? ¿180 decisiones al día?
Cómo despertar con una baja inusual el jueves, ¿qué hacer? ¿Tardé demasiado en actuar anoche? Si ese es el caso, ¿cuánto tiempo de acción debo tomar para mi dosis de la mañana? ¿Fue una casualidad? ¿Y cuánto azúcar necesito para arreglar la baja? ¿Y qué hay del Fenómeno del Amanecer que comenzará? Y cuando me recupere alto y llegue la hora de desayunar, ¿cuánto necesito corregir? ½ unidad o una unidad entera? Dios mío, solo un pequeño evento inesperado significa que cada decisión después de eso es como caminar por el filo de una navaja.
Me tomo en serio cada decisión ahora.
¿Por qué fue fácil dejar mi trabajo y mudarme a otro país, pero fue imposible decidir cuánta insulina tomar para un panecillo de batata y maíz?
En el pasado, cuando tenía que tomar decisiones importantes en la vida, especialmente las difíciles, me imaginaba en el futuro después de tomar la decisión. ¿Cómo me sentiría, cómo sería mi vida?
Intentar aplicar esto a una corrección a un nivel alto o bajo no funciona. Las decisiones sobre la diabetes son una combinación de lógica y conjeturas. A quién le importa cómo me voy a sentir.
¿Y la peor parte? Nadie puede tomar la decisión por mí. Soy yo quien pesa la cantidad, establece la dosis y hago lo mejor que puedo. Como dijo mi nutricionista recientemente. Al final, solo tienes que dar lo mejor de ti.
Así que durante los últimos tres días de montaña rusa, esto es lo que he estado haciendo. Tratando de no dejar que la toma de decisiones me afecte. Literalmente absorbiendo, tomando la decisión y dejando ir. Hasta ahora, no es tanto un choque de trenes como pensé que sería. ¡Ufá!
con gran respeto…
Raquel
